Qìgōng-modules

Qìgōng wordt aangeboden in drie opeenvolgende jaarcursus-modules:

Qìgōng module 1 (zie ook Tàijí-Basismodule)

• Voorbereidende oefeningen
• Tàijí-Míngmù-gōng, 'Klopserie'
• Tàijí-Qìgōng, 1e serie van 18
• Hùnyuán-Nèigōng, innerlijke oefeningen (niv. A)
• Guīgēn Qìgōng, oefeningen voor de hoofdorganen (zoals beoefend in het Xīyuán Yīyuán ziekenhuis in Běijīng).

Qìgōng module 2 (naast verdieping van bovengenoemde)

• Tàijí-Qìgōng, 2e serie van 18
• Ruler-Qìgōng, met speciale houten stok
• Daoyin Baojian-gōng

Naast deze jaarmodules van 30 weeklessen, organiseren we ook Qìgōng-workshops. Dit kan variëren van één dagdeel tot vier dagen, bijv. workshop Stilte Qìgōng.