Gezondheidsoefeningen

Albeweging organiseert en verzorgt cursussen, workshops, lezingen in de Chinese gezondheidsoefeningen Taijiquan (kort: Taiji, oude spelling: Tai Chi) en Qigong, massage Tuina, de Buteyko-ademmethode en Metamorfose massage.

Doelstelling is het aanreiken van mogelijkheden om aan de eigen gezondheid te werken en die van de directe omgeving. Middelen daarbij zijn onderricht in de oefenmethoden, massagemethoden, eventueel advies en begeleiding. Nadruk ligt hierbij op het bewust zelf sturen van je ontwikkelingsproces.

Achtergrond en werkwijze

Aankomende activiteiten

Buteyko-ademmethode - Cursus
  • Deze heilzame ademmethode werkt genezend bij astma, allergieën, chronische bronchitis, longemfyseem, eczeem, verstopte neus, hyperventilatie, kortademigheid en vele andere ziektes.
    Cursus wordt gegeven door Masha Kotousova schrijfster van ‘Leef gezond adem rustig’ en opgeleid door Dr. Buteyko zelf. Website -> Buteyko-methode
    ma 1, di 2, wo 3 en ma 8 en di 9 oktober 2018
    Tijd: 19.00 - 21.00 uur
    Plaats: Wijkcentrum 't Sant • Beneluxlaan 74, 5042 WS in Tilburg

Activiteiten & Workshops »

Lestijden

Curusjaar 2018/2019:
  • maandagmorgen 10.00 – 11.00 u. Loon op Zand - Qìgōng (beginners)
  • donderdagavond 19.30 – 20.30 u. Loon op Zand - Qìgōng & Tàijí basis (beginners en gevorderden)
  • vrijdagmorgen 10.00 – 11.00 u. Wetering Loon op Zand - Qìgōng & Tàijí gevorderden
  • vrijdag 1x p.mnd 10.00 – 11.00 u. Wetering Loon op Zand -Yáng-stijl Tàijíquán 24 en 32 zwaard
    28-9; 26-10; 23-11; 21-12 in 2018;
    25-1; 22-2; 22-3; 19-4; 17-5; 7-6 in 2019
  • zaterdagmorgen 9.00 – 10.30 u.* 't Sant Tilburg - Chén-stijl Tàijíquán
  • zaterdagmorgen 11.00 – 12.00 u.* 't Sant Tilburg - Qìgōng- & Tàijí-basismodule
  • * = zaterdag gemiddeld twee keer per maand op:
    15,29-9, 6,27-10, 3,17-11, 1,15-12–2018,
    12,26-1, 2,16-2, 9,23-3, 6,20-4, 11, 18-5, 8,15-6–2019
  • zaterdag 1x p.mnd 11.00 – 12.00 u. 't Sant Tilburg Yáng-stijl Tàijíquán 24 en 32 zwaard
    15-9; 6-10; 3-11; 1-12 in 2018
    12-1; 2-2; 9-3; 6-4; 11-5; 8-6 in 2019

2018-2019 Cursusjaaroverzicht »

Albeweging Opleidingen

De opleidingen in gezondheidsoefeningen zijn het resultaat van jarenlang training en onderzoek. Bieden hulp bij het ontwikkelen van je persoonlijke leerplan

Naast een Qigong-opleiding en een Taiji-opleiding, een Basiscursus Chinese massage Tuina, zijn er workshops o.a. Metamorfose Massage, Dao-meditatie, Zhìnéng-Qìgōng en regelmatig een cursus Buteyko-ademmethode.

De opleidingen zijn voor zelfontwikkeling en geven de mogelijkheid jezelf te ontwikkelen tot leraar.

Opleidingen bij Albeweging »