Gezondheidsoefeningen

Albeweging organiseert en verzorgt cursussen, workshops, lezingen in de Chinese gezondheidsoefeningen Taijiquan (kort: Taiji, oude spelling: Tai Chi) en Qigong, massage Tuina, de Buteyko-ademmethode en Metamorfose massage.

Doelstelling is het aanreiken van mogelijkheden om aan de eigen gezondheid te werken en die van de directe omgeving. Middelen daarbij zijn onderricht in de oefenmethoden, massagemethoden, eventueel advies en begeleiding. Nadruk ligt hierbij op het bewust zelf sturen van je ontwikkelingsproces.

Achtergrond en werkwijze

Aankomende activiteiten

  • Open Ochtend op Zaterdag 10 september is start van het nieuwe seizoen
  • Qigong-Opleiding start op Zaterdag 17 september 2016
  • Cursus Buteyko-ademmethode is op Ma 10, di 11, wo 12, ma 17 en di 18 oktober 2016
  • Landelijke dag van de Stichting Taijiquan Nederland is op Zondag 6 november 2016
  • Workshop Stilte Qigong op 17 december 2016

Activiteiten & Workshops »

Lestijden

Curusjaar 2016/2017:
  • maandagmorgen 10.00 – 11.00 u. Loon op Zand - Qìgōng
  • donderdagavond 19.30 – 20.30 u. Loon op Zand - Qìgōng & Tàijí
  • vrijdagmorgen 10.00 – 11.00 u. Wetering Loon op Zand - Qìgōng & Tàijí
  • vrijdag 1x p.mnd 10.00 – 11.00 u. Wetering Loon op Zand -Yáng-stijl Tàijíquán 24 en 32 zwaard
  • zaterdagmorgen 9.00 – 10.30 u.* 't Sant Tilburg - Chén-stijl Tàijíquán
  • zaterdagmorgen 11.00 – 12.00 u.* 't Sant Tilburg - Qìgōng- & Tàijí-basismodule
  • zaterdag 1x p.mnd 11.00 – 12.00 u. * 't Sant Tilburg Yáng-stijl Tàijíquán 24 en 32 zwaard
  • * = zaterdag gemiddeld twee keer per maand op: 10,24-9; 8,15-10; 12,19-11; 3,10-12 in 2016; 14,28-1; 4,18-2; 11,25-3; 1,8-4; 13,20-5; 10,17-6 2017

Cursusjaaroverzicht »

Albeweging Opleidingen

De opleidingen in gezondheidsoefeningen zijn het resultaat van jarenlang training en onderzoek. Bieden hulp bij het ontwikkelen van je persoonlijke leerplan

Naast een Qigong-opleiding en een Taiji-opleiding, een Basiscursus Chinese massage Tuina, zijn er workshops o.a. Metamorfose Massage, Dao-meditatie, Zhìnéng-Qìgōng en regelmatig een cursus Buteyko-ademmethode.

De opleidingen zijn voor zelfontwikkeling en geven de mogelijkheid jezelf te ontwikkelen tot leraar.

Opleidingen bij Albeweging »